15.11.2022
Wien, am 15. November 2022 – „Je früher, desto besser" - so lautet das Motto der Experten:innen für die präventive Herzgesundheit, auch bei jungen und aktiven Menschen. 38 % der Europäer:innen glauben, dass man erst ab 40 oder noch später beginnen sollte, auf seine Herzgesundheit zu achten. Herz-Kreislauf-Erkrankungen können aber jede:n jederzeit treffen, daher ist die Früherkennung unabhängig vom Alter entscheidend. Dabei unterstützt die Huawei Watch D, die erste Smartwatch mit EKG- und Blutdruckmessung. Denn Expert:innen sind sich einig, dass neben einer richtigen Ernährung und Bewegung die frühzeitige Erkennung von Blutdruckanomalien vor schwerwiegenden Folgen schützen kann. Das zeigt die Huawei Gesundheitsstudie.*
3/4 der Europäer:innen überprüfen routinemäßig ihre Gesundheit
Laut der Huawei Gesundheitsstudie, die im Auftrag von Huawei in neun europäischen Ländern und der Türkei durchgeführt wurde, überprüfen Frauen ihren Blutdruck häufiger als Männer. Die Umfrage gab einen Einblick in Kardiologie und Prävention der Europäer:innen. 75 % der Befragten kontrollieren ihren Blutdruck regelmäßig. 35 % der Befragten wissen gar nicht, wie sie ihren Blutdruck senken können. Der Glaube „Du bist, was du isst“ hat sich fest etabliert: 91 % der Befragten glauben, dass die Ernährungsgewohnheiten einen erheblichen Einfluss auf den Zustand unseres Kreislaufsystems, einschließlich des Herzens, haben. Serb:innen und Griech:innen sind davon am meisten überzeugt (jeweils 97 %), während die Türk:innen mit nur 78 % am Ende der Tabelle stehen.
Diese Theorie wird auch von den Weltgesellschaften für Kardiologie und Bluthochdruck bestätigt. Sie weisen darauf hin, dass die Hauptursache für das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen falsche Ernährungsgewohnheiten sind. Der Schlüssel zu einer gesunden Ernährung ist das richtige Verhältnis: mehr pflanzliche Produkte als Fleisch, weniger Salz und mehr Fisch und pflanzliche Öle.
Die Huawei Gesundheitsstudie ergab, dass Frauen Nüsse als das gesündeste Nahrungsmittel für das Herz befinden, während Männer Meeresfrüchte für die beste Wahl halten. Damit sind sie einer Meinung mit allen Befragten, von denen 66 % glauben, Meeresfrüchte sind gut für das Herz. Nur 2 % der Befragten sind der Meinung, dass Pommes dem Körper guttun. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung sollte dabei immer auf die individuellen Bedürfnisse, das Gewicht, die Größe, den Gesundheitszustand und das Maß an körperlicher Aktivität abgestimmt sein.
Junge Erwachsene priorisieren gesunde Gewohnheiten nicht
Ein schneller Lebensstil wirkt sich auf das Bewusstsein für kardiovaskuläre Prävention aus, insbesondere bei der jüngeren Generation. Zwar gibt jeder zweite rumänische, griechische und ungarische Befragte im Alter von 18 bis 29 Jahren an, dass selbst Gleichaltrige in dieser Altersgruppe auf ihre Herzgesundheit achten sollten. Andererseits zeigen die Ergebnisse der Huawei Gesundheitsstudie, dass die 20- bis 30-jährigen am ehesten dazu neigen, potenzielle negative Symptome der Herzgesundheit zu ignorieren. Es ist einfacher, Krankheiten vorzubeugen als sie zu heilen. Das spricht für die Förderung eines gesunden Lebensstils und die Prävention, insbesondere des Herz-Kreislauf-Systems.
Gesunder Geist, gesunder Körper
Auch die beste Ernährung kann nicht allein für die Gesundheit sorgen, wenn gleichzeitig die körperliche Betätigung vernachlässigt wird. Bewegung ist für die Gestaltung und Erhaltung der Gesundheit von großer Bedeutung. Daher sollten auch bei Kindern körperliche Aktivitäten gefördert werden. Erwachsene hingegen sollten sich jeden Tag mindestens 30 Minuten lang körperlich betätigen. Dabei können Smartwatches mit Gesundheits- und Fortschrittsüberwachungsfunktionen wie Schrittzähler, Sportmodi sowie Blutdruck- und Pulsüberwachung unterstützen. Die breite Palette an Huawei Smartwatches verfügen über all diese Funktionen und ermöglichen zudem die kontinuierliche Überprüfung der Leistungen in der Huawei Health-App, die sowohl für Huawei-Geräte als auch für iOS- und Android-Systeme verfügbar ist.
Die Huawei Watch D: Für einen gesunden Lebensstil
Der erste Schritt auf dem Weg zur Prävention besteht darin, sie weithin verfügbar zu machen. 86 % aller Befragten gaben an, dass sie die EKG-Option der Smartwatch nutzen würden. Die Huawei Watch D überwacht die Herzfrequenz in Echtzeit (PPG), was nicht nur Sportler:innen, sondern auch Nutzer:innen mit kardiovaskulärem Risiko helfen kann. Die von den Huawei Geräten gewonnenen EKG-Daten können auf das Risiko einer obstruktiven Schlafapnoe aufgrund von Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen hinweisen und dabei unterstützen, die Gewohnheiten zu verbessern.
Huawei Watch D: Allzeit bereit für Training
Die Huawei Watch D verfügt über alle Flaggschiff-Funktionen der Huawei Smartwatches: Zugang zur Huawei Health-App, mehr als 70 verschiedene Trainingsmodi und eine IP68-konforme Wasserresistenz. Sie ist also eine voll funktionsfähige Smartwatch, die neben der Gesundheitsmessung auch Funktionen wie die wissenschaftliche Schlafüberwachung, die ganztägige SpO2-Überwachung, die Erkennung der Hauttemperatur oder die Stressüberwachung unterstützt.
Ist der Akku vollständig aufgeladen, kann die Huawei Watch D 7 Tage lang durchgehend verwendet werden. Die Watch ist mit HMS-, Android- und iOS-Systemen kompatibel. Über Huawei Health lässt sich die Huawei Watch D auch mit der Strava-App verbinden, über die sportliche Leistungen geteilt werden können.
*Die Studie wurde im September 2022 vom Pollster Research Institute unter Verwendung der CAWI-Technik durchgeführt. Die Stichprobe wurde als repräsentativ für Personen im Alter von 18-65 Jahren ausgewählt. Stratifizierte Zufallsauswahl, aufgeschlüsselt nach Wohnort (Region) und Altersgruppen, die sich mit dem Geschlecht überschneiden. Die gegebene Forschungsstichprobe umfasst 550 Personen. Die Umfrage wurde mit Hilfe professioneller Instrumente und Methoden zuverlässig durchgeführt.
Preise und Verfügbarkeit
Huawei Watch D
- Unverbindlicher Richtpreis: 399 EUR
- Verfügbarkeit: ab sofort
Weitere Informationen zur Huawei Consumer Business Group: